Hotel Ostredok Jasná Chopok
ski-in / ski-out hotel, lyžovanie, talianska reštaurácia, wellness

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Rezervácie: +421 44 5591 531

Dvojposteľová izba

Rezervovať Viac
 
 
 

Wellness

Parná sauna

Parná sauna s teplotou 45 - 55°C a vlhkosťou vzduchu
až 100% patrí medzi spoľahlivých liečiteľov. Pôsobí preventívne proti oslabeniu organizmu, chorobám, podporuje celkové zotavenie tela, uvoľňuje a prospieva kráse. Vlhký a teplý vzduch ovplyvňuje dýchacie cesty, zároveň tiež prekrvuje a oživuje pokožku. Parný kúpeľ odporúčajú odborníci pri poruchách spánku, depresiách, natiahnutých svaloch a oslabení ciev.

Odporúčaná dĺžka pobytu v parnej saune je 15 minút, následne je vhodné organizmus patrične ochladiť ľadovou sprchou a dopriať mu krátky relax.

Fínska sauna

Suchá sauna s teplotou 85 - 100°C je výborná pre prevenciu a imunitu organizmu. Potením sa z tela vyplavujú všetky toxíny a následne ochladzovanie zlepšuje našu imunitu.

 
 

Pre zväčšenie v novom okne kliknite na obrázok

Zvýšené prekrvenie a prehriatie zlepšuje pohyblivosť svalstva a kĺbov, jej účinky vedú k znižovaniu bolesti. Dôkladné vypotenie odplavuje nečistoty z kože, čo má aj značný kozmetický význam. Prudkým zahrievaním a následným schladením sa rozširujú
a zužujú cievy, čím sa stávajú elastickejšie.

Odporúčaná doba saunovania je od 5 do 15 minút. Po tomto čase je potrebné ochladiť organizmus studenou sprchou.

Infrasauna

Infrasauna je určená pre liečebné procedúry a je vhodná pre osoby zle znášajúce vysokú teplotu. Dosahujú sa tu nižšie teploty (35-45°C) a na prehriatie tela je potrebné saunovať sa približne 25-30 minút. Hĺbkové teplo stimuluje svaly a orgány, následkom čoho je zapríčinené silné potenie. Zvýšením telesnej teploty sa zaistí prekrvenie, čím dochádza k odbúravaniu tukových buniek, cholesterolu, jedovatých látok a tažkých kovov. Infrasauny sú veľmi príjemné a nezaťažujú organizmus. Nie je nutné následné ochladenie organizmu.

Vírivka

Vírivka má vďaka jemnej masáži senzitívny účinok, uvoľňuje svalový tonus a psychické napätie. Využíva sa pri ochoreniach pohybového aparátu, k zlepšeniu prekrvenia končatín, hojeniu jaziev a pri nespavosti. Indikuje sa najmä pri neuróze, nespavosti a bolestiach hlavy.

Odporúčaná doba pobytu vo vírivke je 20 – 30 minút. Teplota vody je 36 – 38 °C.

Masáže

Klasická masáž (cca 25 alebo 50 min): na zlepšenie cirkulácie kyslíka do telesných tkanív. Ponúkame čiastočnú, t.j. cca 25 minút, alebo celotelovú, cca 50 min.

Relaxačná masáž (cca 25 alebo 50 min): ide o špecifickú masáž, ktorej hlavnou úlohou je odstránenie bolesti a stuhnutého krku, bolesti hlavy a chrbtice. V ponuke čiastočná alebo celotelová masáž.

Športová masáž (cca 20 min): je najviac podobná klasickej masáži. Rozdiel je však v slede, rytme a intenzite vykonávania masážnych hmatov. Cieľom športovej masáže je dopomôcť k podaniu maximálneho výkonu, a tiež urýchliť regeneráciu organizmu po výkone. Výber podľa svalovej partie.

Reflexná masáž (cca 25 min): je forma špeciálnej reflexnej terapie, pri ktorej sa liečebný zásah vykonáva predovšetkým cestou nervových spojov a zakončení v oblasti zvolených reflexných oblúkov. Ide o manuálny liečebný zásah na povrchu tela, a to v miestach ochorením vyvolaných reflexných zmien.